Ráno vstanu, něco bych sněd.

Řítím se k ledničce, něco bych sněd.

Lednička poví mi plnými ústy,

NAPIJ SE VODY, HOVADO TLUSTÝ !!!

Kolik to ma kalorii? :(

27. ledna 2009 v 0:50 | marsikisska |  Anorexia
PŘÍLOHY, POCHUTINY A PŘÍSADY
Brambory vařené383
Brambory pečené563
Bramborová kaše405
Bramborové knedlíky526
Vařená rýže364
Vařené těstoviny393
Hrachová kaše722
Míchaná zelenina - dušená410
Vařená čočka364
Vařená fazole347
Vařený hrách293
Další pochutiny
Majonéza3300
Majonéza light1920
Kečup429
Zlatý bujon - 1 kostka92
Sojová omáčka578
Worcester318
Hořčice plnotučná519
Želatina1437
Ocet217
Šlehacka v prášku 1 ks-45 g900
Francouzský křen pro labužníky566
Olivy s tuňákem nebo lososem677

ČERSTVÁ ZELENINA
Brokolice138
Brukev134
Kapusta hlávková176
Kapusta růžičková214
Květák121
Zelí bílé hlávkové121
Zelí červené hlávkové134
Celer, bulva205
Černý kořen264
Červená řepa201
Mrkev188
Křen440
Pastinák226
Petržel, kořen264
Ředkev90
Ředkvička84
Tuřín101
Vodnice98
Celer řapíkatý137
Čekanka salátová92
Mangold listy59
Pekingské zelí51
Polníček68
Reveň84
Špenát137
Salát hlávkový75
Salát římský65
Salát ledový53
Šterbák155
Řeřicha zahradní56
Listy smetanky218
Potočnice94
Celer nať197
Petržel nať243
Fazolka - lusky163
Hrášek316
Lilek163
Meloun cukrový117
Meloun vodní110
Okurka salátová67
Okurka nakládačka49
Paprika červená121
Paprika zelená65
Rajčata103
Tykev velkoplodá167
Tykev kabačky55
Tykev špagetová111
Cuketa77
Patizony209
Cibule suchá201
Cibule čerstvá138
Cibule šalotka86
Česnek452
Pažitka214
Pór193
Chřest91
Kukuřice cukrová444
Kopr163
Fenykl114
Artyčoky167
Topinambury334
Okra130
Brambory ranné297
Brambory zimní331
Výhonky mungo96
Výhonky bambusové71
Výhonky sojové209
OVOCE A OŘECHY
Jablko255
Hrušky276
Kdoule160
Jeřabiny326
Aránie348
Mišpule178
Broskve219
Nektarinky152
Meruňky239
Třešně268
Višně209
Mirabelky222
Švestky280
Renklady255
Slívy173
Angrešt207
Rybíz červený157
Rybíz bílý112
Rybíz černý194
Maliny230
Ostružiny200
Borůvky275
Klikve159
Brusinky255
Bezinky200
Šípky420
Moruše152
Dřínky164
Rakytník210
Jahody180
Hrozny289
Pomeranče199
Kumkváty183
Mandarinky197
Klementinky158
Citrony197
Grapefruity172
Ananas176
Kiwi209
Mango290
Papája59
Avokádo925
Banány398
Granátová jablka248
Grenadila179
Datle530
Fíky185
LUSTĚNINY 100g
KJ
Čočka1436
Fazole1403
Hrách1424
Soja1863
Sojová mouka odtučněná1390
Sojová mouka plnotučná1491
Boby mungo1125
Cizrna1151
PEČIVO 100g
KJ
Konzumní chléb kmínový1022
Pšeničný chléb1051
Celozrnný chléb průměrně992
Kyjevský žitný1023
Šrotový chléb Gravit1142
Žitný chleba Vita1051
Banketka1407
Dalamánek1101
Rohlík bílý1218
Veka1185
Arabský chléb1109
Bageta1109
Knackebrot light (Vasa)1320
Knackebrot fibre (Vasa)1280
Racio chlebíčky pětizrnné1499
Raciolky pšeničné1450
Křehký chléb pohankový1392
Křehký chléb Zinutický sýrový, zeleninový1369
Křehký chléb Zinutický grahamový1293
Fitness Brot715
Strouhanka1524
JEMNÉ PEČIVO A ZÁKUSKY
Biskupslý chlebíček1730
Babeta1754
Kobliha - 1 ks536
Buchty české průměrně1650
Vánočka1540
Listový závin s náplní1600
Bábovka průměrně1700
Paříž dort - 1 ks1344
Kokoska - 1 ks/ 80 g1717
Laskonka- 1 ks376
Špicka- 1 ks1078
Linecký koláč - 1 ks607
Rakvička - 1 ks766
SUŠENKY

Bravo s oříšky (Opavia)2310
Fidorka-1 ks/30g630
Tatranka - 1 ks/50g1030
Disco - 1 ks/12g217
Kakaové věnečky - 1 ks/10g205
Prince budíček s Vitacalem1920
Prince s čokoládovou příchutí s Vitacalem1895
Vitalinea švestková taštička1465
Vitalinea křehké pusinky s čokoládou1920
Vitalinea křupavé sušené mušličky1530
BeBe1825
BeBe s cereáliemi1720
Smolíček perník1615
Jogurtový perník s merunkvou náplní1752
Dětské piškoty plus1210
Pardubický perník s kokosovou náplní a čokoládovou polevou1800
Pardubický perník borůvkový1752
Opavia oplatky Via1895
Miňonky kokosové2230
Kinder Milch Schnitte1711
Kinder Pingui1855
Flipz preclíky v čokoládě (Nestlé)1745
Veronika rýžová pochoutka v čokoládě2120
Amaranthela2302
Raciolky mléčnočokoládové1791
KitKat2120
Čokoláda Forte se sušenkami2083
Čokoláda Milka Diet2030
Plněné trubičky dia2383
Florina (Danone)1825
DALŠÍ OVOCNÉ VYROBKY
Babiččin džem meruňkový nízkokalorický (Stovit)816
Džem jahodový1020
Džem jahodový dia430
Džem borůvkový dia410
Džem merunkový1003
Džem merunkový dia395
Džemy různé druhy731
Džemy různé dia druhy765
Dia směs451
Divoké brusinky646
Švestková povidla984
Přesnídávka jablečná360
Přesnídávka tvarohovo-švestková361
Přesnídávka dia189
KONZERVOVANÁ ZELENINA A LUŠTĚNINY
Hrášek zelený268
Fazolové lusky100
Bílé fazole v rajské omáčce ( Bonduelle )365
Červená řepa138
Červená řepa dia124
Celer s olejem377
Kukuřice (Bonduelle)495
Okurky(hamé)124
Rajčatová štáva83
Rajský protlak431
Zelí bílé kysané84
Zelí červené272
Zelí bílé dia72
Zeleninové lečo165
Tampa (Otma)227
Mrkvový salát142
Celerový salát82
Žampiony41
Chilli česnek183
Makedonská směs142
Kunovjanka dia110
Moravanka dia134
Olivy řecké, černé1469
Olivy řecké zelené577
ZMRAZENÁ ZELENINA
Špenát100
Fazolové lusky151
Hrášek s karotkou172
Hrášek zelený364
Karotka163
Květák126
Zeleninová směs jarní211
Zeleninová směs Mochovská265
RYBY, RYBÍ VÝROBKY A PLODY MOŘE
Filé treska314
Makrela780
Kapr500
Pstruh450
Losos870
Halibut445
Sleď920
Štika345
Úhor1093
Tuňák665
Tuňák v oleji772
Sardinky v oleji955
Kambala v tomatě558
Marinovaný sleď888
Zavináče755
Uzená makrela1060
Tresčí játra2562


PLODY MOŘE
Krabi čerství439
Humr339
Škeble226
Sépie305
Ústrice276
Krabí tyčinky408
Kaviár pravý1021
SLADKOSTI A ZMRZLINY
Cukr1660
Med včelí1377
Hroznový cukr1617
Sorbit1600
Fruktóza1670
Irbis sweet0
Kakaový prášek1938
Bonbony tvrdé průměrně1500
Cukrová vata1620
Žužu1420
Nugát sojový1637
Deli super - l kus/55g1051
Čokoláda průměrně2300
Kofila- l kus/35 g728
Nugeta2350
Nugátový krém2270


ZMRZLINY
Vienetta capuccino ( Algida )645
Nanukový dort Terno ( Nanuk )570
Dominik - l ks/60 ml432
Čokoládový pohár943
Pokušení light - l ks/130 ml337
Manhattan jogurt višeň715
Manhattan maple valnuts1130
Zmražený krém tvarohový v bílé čokoládě433
Rollo Brune - l ks/60 ml ( Nanuk )540
Kokoska - l ks/60 ml (Nanuk)402
Magnum double - l ks/110 ml( Algida )1639
Magnum Cherry - l ks/120 ml (Algida )1227
Magnum white - l ks/120 ml (Algida)1250
Nogger - l ks ( Algida )1150
Twister borůvkový - l ks ( Algida )342
Big Eskymo - l ks ( Algida )1037
TUKY A VEJCE
Máslo3073
Máslo pomazánkové1485
Linco- chuť jogurtu925
Diana halvarine1500
Lukana2800
Rama máslová2800
Dukát, Hera, Alfa, Perla,Juno - průměrně3150
Ramajogurtová1815
Flora2600
Flora light1480
Švédské máslo Bromedium2246
Sádlo průměrně3200
Sádlo škvarené3751
Škvarky3086
Pokrmový tuk na smažení3670
Olej průměrně3760
Vejce slepičí 1 ks335
Bílek67
Žloutek268
TEPLÉ POKRMY
Dukátové buchtičky, šodó1250
Krupicová kaše730
Kynuté knedlíky s povidly1243
Lívance1329
Palačinky s náplní1122
Plněné buchty domácí1549
Tvarohová žemlovka1105
Čevapčiči1187
Hovězí guláš725
Kapr smažený1295
Kung Pao z kuřete - průměr940
Smažené filé1328
Smažený karbenátek1328
Smažený vepřový řízek1860
Pečená husa2019
Pečené kuře s nádivkou671
Uzené maso vařené2000
Vepřové ražniči1402
Vepřový guláš1081
Bramborák1271
Bramborové placky1314
Francoutzské brambory776
Lečo s vejci778
Míchaná vejce na cibulce1214
Smažené houby - průměr1250
Smažený květák890
Smažený sýr ementál1775
Topinky1792
Zeleninové rizoto854
JÍDLA K RYCHLÉ PŘÍPRAVĚ
Rýžová kaše s jahodami a jablky -1 balení-72 g965
Rýže kari se zeleninou- 1 balení/63 g624
Instantní mléčná rýže (Dr.Oetker )1478
Lívanečky s ovesnými vločkami ( Vitana )1516
Škubánky, směs v prášku1438
Mišulka, instantní kukuřičná kaše1540
ZMRAZENÁ JÍDLA
Grand pizza snack s herkulesem - 150 g1228
Pizza šunková - 600 g5718
Pizza Ristorante - 370 g3885
Zmrazená směs na francouzské brambory643
Hranolky600
Krokety1313
STUDENÉ POKRMYKCAL
Salát Rio s bezvaječnou majonézou648
Salát podzimní bez cholesterolu503
Aspik lahůdkový s krevetami a zeleninou202
Bramborový salát883
Francouzský1114
Hanácký410
Pochoutkový1419
Vajíčkový824
Vlašský1042
Obložené chlebíčky - 1 ks
Humrový691
S ruským vejcem908
Sýrový498
Šunkový500
Uherský700
Chuťovky
Šunkový závitek v aspiku - 1 ks816
Vaječná tlačenka961
Slané drobnosti
Slané crackery TUC1650
Zlaté tyčinky sezamové1766
Salzzeten tyčinky1701
Telka klasik1590
Telka cibulová1790
Křupky arašídové2164
Peppies snack-spek2080
Crunchips paprikové2070
Chips solené1535

TĚSTOVINY
Vaječné1531
Bezvaječné1492
Celozrnná pšeničná kolínka (Pro-bio)1566
Pšeničné celozrnné vlasové nudle (Prto-bio)1574
Celozrnná žitná vřetena1442
Lasagne (Federici)1577

MLÉKO
Mléko plnotučné264
Mléko polotučné190
Mléko nízkotučné155
Smetana ke šlehání 33% tuku1250
Smetana do kávy 12% tuku574
Smetana do kávy 10% tuku500
Mléko Tatra light 4% tuku425
Candy Up mléčný nápoj s čokoládovou příchutí (Candia)252
Školní mléko kapucín328


JOGURTY A JOGURTOVÁ MLÉKA
Garde s kousky meruněk (Olma)350
Activia Danone s vlákninou448
Fantasia s ovocem (Danone)435
Jogobella (Zott)413
Yopi (Yoplait )440
Plný jahod (Yoplait)395
Šlehaný jogurt Kunín660
ProBio vanilkový (Rajo)430
Dr.Bio bílý (Olma)430
Twiggy bílý (Bohemilk)254
Nízkotučný s ovocem (Kunín)386
Vitalinea ananasový (Danone)214
Vitalinea bílý(Danone)188
Bílý se sníženým obsahem tuku ( Kapucín)280
Adrian odtučněný s musli (Olma )195
Nízkotučný s kousky jahod (Yoplait )207
Florian (Olma )600
Stefi odtučněný višňový (JM )329

SÝRY
Gervais ( Danone )940
Lučina1218
Mozarella1010
Ricotta850
Cottage402
Balkánský sýr977
Oštiepok 50% t.v.s.1533
Slovenská parenica 50% t.v.s.1520
Brynza 50% t.v.s.1284
Hermelín1100
Camembert 45% t.v.s.1192
Camembert 30% t.v.s.904
Eidam 45% t.v.s.1460
Eidam 30% t.v.s.1102
Ementál 45% t.v.s.1622
Parmezán 25% t.v.s.1569
Čedar 50% t.v.s.1666
Zlato 50% t.v.s.972
Gouda 30% t.v.s.1082
Moravský bochník 45% t.v.s.1432
Olomoucké tvarůžky560
Romadur 20% t.v.s.738
Romadur 40% t.v.s.1996
Niva 50% t.v.s.1549
Niva 60% t.v.s.1699
Tavené sýry 60% - 70% t.v.s. - průměrně1530
Tavené sýry 50% - 60% t.v.s. - průměrně1260
Tavené sýry 40% - 50% t.v.s. - průměrně1200
Tavené sýry 30% - 40% t.v.s. - průměrně1060
Tavené sýry 20% - 30% t.v.s. - průměrně760

CEREÁLIE
Corn flakes1544
Corn flakes med a kakao2097
Wheat flakes ( Bona Vita )1470
Růženčin sen ( BonaVita )1583
Šmudluv mls (BonaVita )1583
Čokoflek čerta Barnabáše ( Bonavita)1591
Jeníkův lup s čokolád.náplní (BonaVita)2097
Cereálie Fitness ( Nestlé)1522
Ciniminis ( Nestlé )1743
Chocapic (Nestlé)1657
Plněné polštářky s lískovými ořechy ( Emco )1908
Obilné kuličky Ferdy mravence ( Emco )1622
Toppas celozrnná klubíčka ( Nestlé )1441
Musli s čokoládou ( Nestlé )1560
Musli křupavé s ořechy ( Emco )1900
Musli tyčinka v jogurtu FLY - 1 ks /25 g412
Musli tyčinka Senza s oříšky - 1 ks/25g410
Musli tyčinka Fit meruňková 1 ks/25 g483
Musli tyčinka Champion light (Usavsko)- 1 ks/40g540
Musli tyčinka Champion jablko jogurt (Usovsko)-
1 ks/48 g739
Oříšková tyčinka Peggy (Ekofrukt) - 1 ks/29 g682
Musli tyčinka Twiggy meruňková v jogurtu-1 ks/35g585
Corny oříšková extra big (Schwartau) - 1 ks/50g928
Bifit ovocno - obilná (Fructal)- 1 ks/35 g539
Schlimbach ovocný řez, různé druhy - 1 ks/40 g680
Knuspi biskvit v karobu - 1 balení/30 g552
Knuspi biskvit skořicový bezlepkový -1bal/30 g483
Knuspi perník polomáčený - 1 balení/30 g552
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Kolik vazis?

pod 40 kg 10.7% (25)
40-50 kg 21.8% (51)
50-60 kg 27.8% (65)
60-70 kg 18.4% (43)
70-80 kg 10.3% (24)
nad 80 kg 11.1% (26)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama